☯️ Психолог практик. Латаю души. Починяю крылья. Освобождаю от иллюзий.
Этот канал посвящен психологии отношений и всему, что помогает жить полной жизнью
Сложные вещи – простыми словами
ПОДПИШИСЬ: t.me/Psiholog_LusYa
Ссылка на чат: t.me/Lus_Ya
☯️ Психолог практик. Латаю души. Починяю крылья. Освобождаю от иллюзий.
Этот канал посвящен психологии отношений и всему, что помогает жить полной жизнью
Сложные вещи – простыми словами
ПОДПИШИСЬ: t.me/Psiholog_LusYa
Ссылка на чат: t.me/Lus_Ya
🌀 НЕЙРОФИТНЕС 🌀
Тест на внимательность 👀
Доказано, что регулярное выполнение таких заданий отлично тренируют внимание и прокачивают и мышление — а это пригодится и в работе, и в повседневной жизни!
✅ Найдите числа от 1 до 25 за 20 секунд
❤️ — получилось быстро!
🔥 — было сложновато!
🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ
🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души
«Психолог Людмила Буркова» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 412 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 48 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА "Загляни в эту чащу"
🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰
1. Лечь у воды и смотреть сквозь отражение — это про умение выдерживать неопределённость.
Вы ложитесь у самой кромки и вглядываетесь в воду. Вытянувшись во весь рост, вы смотрите не на отражение — оно слишком очевидно, слишком поверхностно. Вы смотрите сквозь него, в глубину, туда, где неподвижность хранит свои тайны, вас тянет к тому, что скрыто под поверхностью.
Вас всегда манила эта скрытая сторона вещей: не то, что лежит на виду, а то, что прячется в полумраке.
Вы смотрите глубже, туда, где вода становится тёмной и молчаливой. Вас тянет к этой глубине, где нет готовых ответов, где приходится доверять собственному чутью. И в этой неподвижности вы находите редкую возможность: не спешить, не объяснять, а просто быть с тем, что пока непонятно
2. Войти в воду — значит выбрать сопричастность вместо отстранённости.
Вы заходите в воду и замираете, чувствуя, как она обнимает ноги, пробираясь под кожу прохладой.
Пруд был неподвижен, но вы заставили его прийти в движение, и в этом для вас больше правды, чем в спокойном наблюдении с берега.
От каждого вашего движения расходятся круги — сначала робкие, потом всё шире. Круги, расходящиеся от вас, — это следы вашего присутствия.
Вы не привыкли наблюдать со стороны, если можете оказаться внутри. Вы предпочитаете действовать, даже если действие — это просто шаг вперёд.
Для вас быть внутри ситуации честнее, чем аккуратно наблюдать снаружи. Действовать — значит быть честным с собой: лучше нарушить покой, чем притворяться, будто он вас устраивает.
3.Сесть рядом с водой — значит выбрать позицию присутствия.
Вы нашли это место, сели рядом и остались — не пытаясь ничего изменить.
В эти минуты вы не ищете ответов, вы просто даёте моменту быть таким, какой он есть. Не прикасаясь к воде, не входя в неё, ничего в неё не бросая. Просто находясь рядом с чем‑то столь неподвижным и позволяя этой неподвижности говорить с вами на её собственном языке.
Этот момент не нуждается в действии, чтобы стать значимым: он уже полон и уже завершён.
В суете будней мы привыкли измерять ценность времени по количеству сделанного: список задач, галочки напротив пунктов, ощутимые результаты. Но в позиции у воды ценность рождается не из движения, а из паузы.
4. Бросить камень — значит выбрать стратегию активного исследования.
Вы смотрите на идеально гладкую поверхность и чувствуете: если ничего не сделать, вы так и не узнаете, что скрывается под этой неподвижностью.
Гладкая поверхность манит вас не своей идеальностью. Вам хочется увидеть реакцию. Вы нарушаете покой не из желания всё сломать, а из искреннего любопытства: «Что произойдёт, если я вмешаюсь?»
Так вы познаёте большинство вещей — испытывая их на прочность, проверяя границы, вступая в прямой контакт.Возможно, это даже не агрессия, а форма диалога: вы задаёте вопрос действием, а мир отвечает движением.
Вы познаёте вещи, испытывая их на прочность, потому что для вас знание рождается в столкновении: когда вы делаете шаг, а реальность отвечает.
Пусть этот жест нарушает покой — зато он делает его живым, превращает неподвижность в диалог.
🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ
🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души
🧠✨ ТВОИ МЫСЛИ СТАЛИ РЕАЛЬНОСТЬЮ
– прежде, чем ты успела это осознать ...
Самосбывающееся пророчество — это механизм, при котором ожидание определенного события заставляет тебя действовать так, что это событие неизбежно происходит.
🎨Люди сами рисуют сценарий своего будущего.
А вы когда-нибудь замечали, как ваши установки меняли ход событий? 📉📈
🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ
🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души